Поддержание тренированности после травм
  Справочник тренера

» Допинг
» Мышечная деятельность
» Физическое развитие
» Функциональные пробы
» Женщины
» Комплексная оценка
» Санитарное обеспечение
» Исследование легких
» Проблемы отбора
» Тренированность
» Педагогический контроль
» Секс контроль
» Возраст
» Возрастные особенности
» Врачебные наблюдения
» Врачебный контроль
» Травмы
» Причины заболевания
» Повышение эффективности
» Психология спорта
» Сердечно-сосудистая система

Поддержание тренированности после травм





Применение при Т соответствующей методики тренировки, ЛФК оказывает благоприятное влияние как на отдельные органы и системы, так и на организм в целом, и является не только лечебным методом, но и средством поддержания тренированности спортсменов.

При лечении и восстановлении (реабилитации) используются общеразвивающие упражнения спортивно-вспомогательного характера, чередующиеся со специальными упражнениями типа ЛФК, направленными на восстановление функций поврежденной конечности. Нагрузку в процессе занятий постепенно увеличивают. Хороший эффект дают упражнения, выполняемые здоровой конечностью.

При стационарном лечении Т ЛФК проводится на oпротяжении всего периода госпитализации в виде утренней гимнастики, в сочетании с массажем и самомассажем, индивидуальных занятий и занятий тренировочного характера (с учетом вида спорта, квалификации спортсмена и степени его тренированности).

В системе реабилитации спортсменов физические методы лечения занимают значительное место. При выборе физических методов и их сочетаний необходимо учитывать характер Т, время, прошедшее с момента острой Т, повторные и хронические микротравмы, стадии, выраженности и активности процесса, состояние спортсмена и общий план его реабилитации. Физические методы рекомендуется применять с целью воздействия на процессы рассасывания (кровоизлияние, выпот), на разви-вающийся послетравматический или послеоперационный отек, реактивный воспалительный процесс, регенерацию и питание тканей, болевой синдром, функциональное состояние нервной и мышечной систем и на весь организм в целом.

При умеренных болях, отечности околосуставных тканей показано УВЧ в сочетании с электрофорезом лекарственных веществ (новокаина, йода, кальция и др.). При резко выраженных болях, умеренной отечности - диа-динамичеокие токи (токи Бернара) или диадинамофорез новокаина либо других местно обезболивающих лекарственных веществ. При большой отечности и уплотнении тканей вокруг сустава и выраженной тугоподвижности применяются озокерит, озокерит с парафином в сочетании с другими методами физиотерапии (ионофорез лидазы или кортикотронных гормонов, электрофорез лидазы или химотрипсина).










  ¹ Виды спорта

» Альпинизм
» Баскетбол
» Биатлон
» Бокс
» Борьба
» Фехтование
» Фигурное катание
» Футбол
» Гимнастика спортивная
» Гребля
» Хоккей с шайбой
» Конькобежный спорт
» Легкая атлетика
» Лыжный спорт
» Плавание
» Прыжки в воду
» Стрелковый спорт
» Теннис
» Тяжелая атлетика
» Велосипедный спорт
» Волейбол
» Статьи

© 2008-2018 Sport2002.ru - Справочник тренера. Поддержание тренированности после травм.