%39418
Справочник для тренера. Медицинский справочник тренера. Психология спорта.

Психология спорта

Психология спорта
29Jul 2013

Психология спорта

старые немецкие авто

Это действительно работает.

Опираясь на науку и кучу исследований, есть много свидетельств о силе визуализации в спорте, а так же и в других областях. В принципе, существуют различные теории относительно того, почему это работает. Некоторые утверждают что это укрепляет нервные клетки, в то время как другие считают что эффективность достигается за счет укрепления психологических навыков. Независимо от того, как оно работает, большинство исследований показало, что производительность повышается за счет визуализации, если человек делает это правильно.

Если это делать правильно, то вы получаете больше, чем просто визуальный смысл. Первый ключ к надлежащему изображению является ощутить все свои чувства. вы должны не только видить себя на пьедестале. а еще должны видеть как вы выходите на представление, как вы слышите толпу болельщиков, вы должны чувствовать запах в зале, готовится к своему выступлению. это важные критерии для эффективной визуализации.

Для дополнительной выгоды, можно использовать звуки и сигналы, какие либо музыкальные композиции, которые помогут остаться с собой один на один. Можно создать плэйлист своих любимых песен, которые помогут вам настроится.
Визуализация может вас подготовить к различным ситуациям. Вы можете прорепетировать несколько раз, перед каким либо действием. Разум человека не всегда может отличить то что реально, а то что создавалось им же, и убедив себя что вы уже упешно делали это ранее, вы будете спокойнее и увереннее в своих силах. Вы можете начать мысленные репитиции вашего успеха прямо сейчас !



Изготовление торгового оборудования для магазинов.






Pricing Tables

BASIC PACKAGE

$ 24.99
- monthly -
  • Up to 1000 members

  • 1 GB storage

  • Normal security

  • Admin panel

  • Free support

  • 50 email addresses

SIGN UP NOW

VIP PACKAGE

$ 99.99
- one time fee -
  • Way too many members

  • Much space and cosmic space

  • Foldable time machine

  • Real life undo button

  • Telepathic support

  • T-shirt and toaster

SIGN UP NOW

PRO PACKAGE

$ 44.99
- monthly -
  • Up to 10,000 members

  • 10 GB storage

  • Enhanced security

  • Admin panel

  • Free support

  • 200 email addresses

SIGN UP NOW

Copyright © 2013. Designed and developed by WiseGuys Studio