Биатлон
  Справочник тренера

» Допинг
» Мышечная деятельность
» Физическое развитие
» Функциональные пробы
» Женщины
» Комплексная оценка
» Санитарное обеспечение
» Исследование легких
» Проблемы отбора
» Тренированность
» Педагогический контроль
» Секс контроль
» Возраст
» Возрастные особенности
» Врачебные наблюдения
» Врачебный контроль
» Травмы
» Причины заболевания
» Повышение эффективности
» Психология спорта
» Сердечно-сосудистая система

Биатлон





Биатлон - вид лыжного двоеборья, сочетающий в себе два различных по характеру деятельности упраж-нения - лыжную гонку и стрельбу.

Стрельба в двоеборье происходит на фоне значительного утомления при высокой частоте сердечных сокращений и дыхания, повышенной возбудимости нервной системы в изменчивых метеорологических условиях.

Время подготовки к выстрелу зависит от ЧСС при приходе спортсмена на огневой рубеж. Оно наиболее выражено на первом огневом рубеже (эмоциональные факторы, врабатываемость, завышенный темп бега). Снижение ЧСС до 114-120 в 1 мин. повышает эффективность стрельбы.

У биатлонистов - мастеров спорта отмечается высокая острота зрения (см. "Стрелковый спорт").










  ¹ Виды спорта

» Альпинизм
» Баскетбол
» Биатлон
» Бокс
» Борьба
» Фехтование
» Фигурное катание
» Футбол
» Гимнастика спортивная
» Гребля
» Хоккей с шайбой
» Конькобежный спорт
» Легкая атлетика
» Лыжный спорт
» Плавание
» Прыжки в воду
» Стрелковый спорт
» Теннис
» Тяжелая атлетика
» Велосипедный спорт
» Волейбол
» Статьи

© 2008-2017 Sport2002.ru - Справочник тренера. Биатлон.